第一百四十九章 《玄》的副作用
他们不禁境界停滞,而且很多新兵操练完毕之后,开始出现呕吐、晕厥等现象。
经过谢道韫的提点,他才发现,自己的这群新兵为了修炼,身体超负荷了。
而且,这种病倒的新兵逐渐还在增加。
《玄》是内功修炼之法,而且可以说是内功速成之法。
快速增长的内力,让他们的身体开始不堪负重。
于是关子阳连忙叫停了他们,开始思考应对之策。
这天夜里,关子阳毫无睡意。
慵懒的靠坐在床头,看着精致的雕花木窗外漏进来的月光发呆。
他还是有一丝不敢相信,自己现在身处一千多年前的东晋,心中五味杂陈地思考着自己近几年人生。
如今自己手中的5000新兵,他们的性命已经在自己的一念之间。
这场战,是他的第一次。
他紧张了。
身体的锻炼,眼中滞后于了新兵们快速增长的《玄》门内力。
怎么才能提高自己的兵在战场上的生存几率啊?
关子阳陷入了冥思苦想……
……
东晋时期,北方五胡十六国朝代更迭频繁,偏安江左的东晋内部,世家大族斗争严重,在这种内忧外患下,永和年间已经算是一个相对是一个和平时期了。
当下的瘟疫、蝗灾、水灾、旱灾频发,随便一样都能要了百姓的小命。
史料记载,汉末全国大概有3000万人,但是到了东晋,全国连1500万人都不到。
可谓是“白骨露于野,千里无鸡鸣,生民百遗一,念之断人肠。”
这种人间炼狱般的世界,自己可以改变他吗?
答案是肯定的,而且,他现在也一直致力于此。
如果教新兵的是散打,拳击,跆拳道这些注重实战的武技流派,他们肯定是体技双休,但是玄只是内功吐纳。
他们的身体跟不上啊。
“等等”
关子阳想到这里,突然惊醒!
“身体跟不上,自己帮他们训练身体不就好了吗?”
参军入伍虽然危险,可也是这些作为普通百姓的新兵出人头地的一个机会,也是他逆袭人生的一个机会!
所以每个新兵才会有如此高训练的热情!
曾经自己虽然是历史系,但是没吃过猪肉,还没见过猪跑吗?
大学室友里,就有一个是体育系的,自己还专门让他帮忙弄了个训练法,以提高自己的身体素质。
以现代眼光来看,身体素质,无非就那几样。
体力、耐力、灵敏、爆发力、弹跳、核心……
连夜去找到青蝉帮忙……
第二日清晨。
“小郎君,你昨夜让我给你缝的小册子我给你做好了,你看看是这样吗?”青蝉捧着昨晚熬夜完成小册子走进了屋。
关子阳接过仔细看了看很是满意,小册子巴掌大小,以白纸装订,青蝉的针线功夫又紧又密,做得很结实,很是符合关子阳的要求。
关子阳翻身下床,招呼道:“青蝉,研墨!”
《军人养成计划》就此诞生!
平平无奇的小册子,估计没有人可能会想到。
正是这本普通白纸装订的小册子,很多年后,会成为全天下军人趋之若骛的至宝,并且人手一本的武道圣经!
“没吃过猪肉,还没见过猪跑吗?”
既然无从下手,那就从锻炼身体,提高身体素质这个最基础的开始。
杨过不就是学了独孤求败的训练方法,就成为绝世高手的嘛……
于是《军人养成计划》的第一章就诞生了。
第一章,锻炼身体。
辰时(7点至9点):
耐力训练,项目:匀速长跑。
灵敏训练,项目:折返跑,穿梭跑,侧身跑。
柔韧训练,项目:第八套广播体操。
巳时(9点至11点):
爆发训练,项目:极速跑、加速跑。
弹跳训练,项目:立定跳远,蛙跳,多级跳远。
酉时(17点至19点):
力量训练,项目:俯卧撑,举重。
核心训练,项目:仰卧起坐,平板支撑。
备注:项目强度,随身体强度逐级提升!
青蝉在一旁瞧着关子阳用蝇头小楷认真的写字,还以为自己郁闷了三天的少爷终于恢复了正常,仔细一看他写的内容后,顿时满脸问号……
得,好像病得更重了……
关子阳却对自己的计划很是满意,说干就干,就从今天开始。
校场之上,看着萎靡不振的新兵蛋子们,关子阳意气风发。
“将士们,从今天开始,之前的所有训练项目全部暂停。”
在底下将士们一片哗然中,关子阳缓缓讲解这今天的训练内容。
听完关子阳的计划后,不禁新兵们丈二和尚摸不着头脑,就连李斌、秦糠等本就是武道之人,居然也完全没弄明白,关子阳搞这一套训练计划。
“真的会有用吗?”
……
辰时。
校场内黄沙漫天。
所有士兵们踏着整齐的步伐,开始在校场内跑步。
“一二一、一二一……”
新兵们虽然不知道自己喊这个到底又什么意义。
但是,他们跑步的阵型与节奏,倒是格外的一致。
接下来折返跑、穿梭跑、侧身跑。
在关子阳的言传身教下,他们也逐渐掌握了这些看起来动作有些怪异的跑步姿势。
虽然还在怀疑,这些对他们训练后的呕吐和晕眩有没有用,但是关子阳毕竟是主帅,他既然有令,除了照办也没有其他办法。
直到,广播体操的开始。
这种怀疑越发的浓烈了。
……
巳时。
依然是按照《军人养成计划》完成极速跑和跳远等爆发训练和弹跳训练,
剩下的时间则练习《玄》,体力训练就是为了应对修炼《玄》所带来的副作用,所以这本质武功,自然是不能落下。
不过,之前的训练似乎并没有太大的作用,呕吐和晕眩的新兵依然不在少数。
关子阳知道,这种最基本的身体素质锻炼,是需要时间来堆砌的,他虽然着急,但也知道持之以恒,心急吃不了热豆腐的道理。
只要林邑国的范文还在修战船,他们就还能继续操练。
而新兵蛋子们的身体,像是干裂许久的土壤遇到了春雨……
只是他们自己还浑然不知罢了。
到了中午吃过午饭,适当的休息放松。
关子阳要求他们,必须睡个午觉,新兵蛋子们一脸问号的,回到自己的营帐。
李斌不安的向关子阳问道:“大人,大敌当前,我们训练时间本就弥足珍贵,为什么还要让他们去午睡啊?”
关子阳高深莫测的笑道:“松弛有度才是训练的关键,之前咱们都太着急了,这点你不需要担心,过几日,你再看看效果。”
酉时。
天已经渐渐黑了。
睡了一下午的新兵们精神奕奕的出现在校场。
夕阳的光晕洒落校场,染上一片金黄。
天快黑了,于是不得不燃起篝火。
关子阳站上点将台。
“你们一定很奇怪,白天为什么练,我反而让你们睡觉。”
“因为早上的训练,你们应该也感觉到了,身体应该是有些酸软的,这是肌肉在开始形成,只有充分的休息,才能让我们的辛苦有所效果。”
“现在天虽然黑了,但是为了你们上了战场,能保得自己的性命,所以,继续操练起来吧!”
“接下来,准备迎接酉时高强度的力量训练!”关子阳大声喊道。
一个时辰后。
练了许久的新兵蛋子们,拖着疲惫的身体咬牙坚持着,一边做着俯卧撑。
关子阳则在校场之中帮他们加油打气。
“吃得苦中苦!方为人上人!”
“每天运动一小时!健康生活一辈子!”
“少壮不努力!老大徒伤悲!”
……
这种训练虽然很辛苦,可是新兵蛋子们却乐此不疲……
因为他们发现,不管自己再累,只要训练之后练一会《玄》,疲惫感很快就会消失不见。
而且自己《玄》的修炼速度,似乎不减反增。
不知不觉,一个月以后。
新兵蛋子们满头大汗地站起了身。
“狗剩,刺史大人教我这个俯卧撑真是挺管用的,
我感觉自己比以前劲大多了,但是为啥你能做上千个,我只能做几百个啊,是我没有习武的天赋吗?”
这个名叫狗剩的新兵也其实自己心里也纳闷,在没有训练之前,自己的身体素质已经是极好了,
一口气做一百个就顶了天了,现在一口气做四五百个居然不带喘气的,他这才练了一个月啊……
难道刺史大人这套看似普通的训练方法,其实是更为高深的武功不成?
他甚至在想,如果自己横练一身金钟罩铁布衫,走外功路线的话不知道有没有前途……
转念又否定了这个计划,他从李校尉的口中了解到,这个世界的内功修为练至高深处的那种可怕力量,
传说中那些一品之上的高手,内气外放、摧金断铁、飞天遁地、搬山填海!
传说当世东晋《武道宗师排行榜》第一的恒温,曾一人单枪匹马,斩杀后赵三千铁骑,
铁骑可不是普通人啊,都是武功修为到了一定的标准才能有成为铁骑的资格!也就是说他一个人就斩了对面三千武者!
这是何等恐怖的力量。
狗剩摇了摇头:“外功高手,很定没前途的,自己还是老老实实的修《玄》吧!”
想不明白自己身体素质暴涨的原因,就只有把疑惑先放在一边,反正这也不是什么坏事……
但是关子阳却注意到了这个狗剩。
他比其他新兵所有人都明显强出了一大截。
这日训练结束。
关子阳找到了狗剩。
“你叫狗剩是吧?”
“回大人话,小的是叫狗剩。”
狗剩虽然不知道刺史大人找自己干嘛,不过隐约可以猜到。
应该和自己训练时,比别人稍微厉害一点有关。
“家住哪里?”
“回大人话,小的是池家僮的人。”
“多大了?”
“十八。”
关子阳缓缓道:“想不想升官发财,光宗耀祖。”
“想,当然想,不过我从小到大除了一股子蛮力,啥也不会。”
关子阳笑道:“蛮力就是你的特点,怎么能说自己啥也不会呢?”
听到关子阳如此说,狗剩只能傻笑着挠了挠头。
关子阳又道:“我要你再加把劲。”
狗剩立刻回道:“是!刺史大人。”
“明天晚上的力量,做俯卧撑的时候,我要你做两千个,能不能完成?”
不久前,狗剩刚刚才做过,他做了1200个,身体已经开始有些吃不消了。
关子阳要他做2000个,自己能不能完成,心里也没底。
只得说道:“小的尽力而为!”
关子阳大声吼道:“我不要你尽力而为,我要你豁出性命,做2000个!”
“是!大人,我就是豁出性命,也要做2000个!”
狗剩也激动的回应!
“好,记住我今天说的话,如果你明天能够完成,我便直接提拔你做校尉!”
狗剩走后。
一旁的李斌、秦糠、罗鼎三人围了上来。
2000个俯卧撑,这是他们都还没有达到的高度。
这个不过才操练三个月的新兵,真的能够完成吗?
“大人,你的要求是不是有些太高了?”李斌当先问道。
关子阳笑道:“我今天观察过了,我既然定下这个数字,自然看出他有这个潜力的。”
罗鼎道:“不过,你直接跳过伙长、队长直接让他当校尉,会不会不太妥当,这校尉可是有军职,需要上报朝廷的。”
他自己就是校尉,自然知道,校尉已经是个小官了,可不是随便就能封赏的。
关子阳还是一幅似笑非笑的样子。
“报什么朝廷,咱们自己说了就算……”
三人无语……
关子阳又道:“我就是要在军中树立典型,这叫做榜样的力量,相信我,有了这个叫狗剩的标兵,拉群新兵蛋子们,
肯定会更加的卖命训练!”
三人一向对关子阳是发自内心的佩服,听见关子阳如此笃定,三人也深信不疑。
秦糠道:“大人,我派去日南郡的探子不久前来报,贼子范文的战船,已经修造好了30多艘,另外还有30多艘,大概在下个月,就能完工。”
关子阳摸了摸下巴。
这工程进度有些快啊。
如果能缓上两个就好了。
这样,他手底下的新兵们,战斗力应该就能远超敌人战力。
“怎么想办法,拖上他们2个月呢?”
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经过谢道韫的提点,他才发现,自己的这群新兵为了修炼,身体超负荷了。
而且,这种病倒的新兵逐渐还在增加。
《玄》是内功修炼之法,而且可以说是内功速成之法。
快速增长的内力,让他们的身体开始不堪负重。
于是关子阳连忙叫停了他们,开始思考应对之策。
这天夜里,关子阳毫无睡意。
慵懒的靠坐在床头,看着精致的雕花木窗外漏进来的月光发呆。
他还是有一丝不敢相信,自己现在身处一千多年前的东晋,心中五味杂陈地思考着自己近几年人生。
如今自己手中的5000新兵,他们的性命已经在自己的一念之间。
这场战,是他的第一次。
他紧张了。
身体的锻炼,眼中滞后于了新兵们快速增长的《玄》门内力。
怎么才能提高自己的兵在战场上的生存几率啊?
关子阳陷入了冥思苦想……
……
东晋时期,北方五胡十六国朝代更迭频繁,偏安江左的东晋内部,世家大族斗争严重,在这种内忧外患下,永和年间已经算是一个相对是一个和平时期了。
当下的瘟疫、蝗灾、水灾、旱灾频发,随便一样都能要了百姓的小命。
史料记载,汉末全国大概有3000万人,但是到了东晋,全国连1500万人都不到。
可谓是“白骨露于野,千里无鸡鸣,生民百遗一,念之断人肠。”
这种人间炼狱般的世界,自己可以改变他吗?
答案是肯定的,而且,他现在也一直致力于此。
如果教新兵的是散打,拳击,跆拳道这些注重实战的武技流派,他们肯定是体技双休,但是玄只是内功吐纳。
他们的身体跟不上啊。
“等等”
关子阳想到这里,突然惊醒!
“身体跟不上,自己帮他们训练身体不就好了吗?”
参军入伍虽然危险,可也是这些作为普通百姓的新兵出人头地的一个机会,也是他逆袭人生的一个机会!
所以每个新兵才会有如此高训练的热情!
曾经自己虽然是历史系,但是没吃过猪肉,还没见过猪跑吗?
大学室友里,就有一个是体育系的,自己还专门让他帮忙弄了个训练法,以提高自己的身体素质。
以现代眼光来看,身体素质,无非就那几样。
体力、耐力、灵敏、爆发力、弹跳、核心……
连夜去找到青蝉帮忙……
第二日清晨。
“小郎君,你昨夜让我给你缝的小册子我给你做好了,你看看是这样吗?”青蝉捧着昨晚熬夜完成小册子走进了屋。
关子阳接过仔细看了看很是满意,小册子巴掌大小,以白纸装订,青蝉的针线功夫又紧又密,做得很结实,很是符合关子阳的要求。
关子阳翻身下床,招呼道:“青蝉,研墨!”
《军人养成计划》就此诞生!
平平无奇的小册子,估计没有人可能会想到。
正是这本普通白纸装订的小册子,很多年后,会成为全天下军人趋之若骛的至宝,并且人手一本的武道圣经!
“没吃过猪肉,还没见过猪跑吗?”
既然无从下手,那就从锻炼身体,提高身体素质这个最基础的开始。
杨过不就是学了独孤求败的训练方法,就成为绝世高手的嘛……
于是《军人养成计划》的第一章就诞生了。
第一章,锻炼身体。
辰时(7点至9点):
耐力训练,项目:匀速长跑。
灵敏训练,项目:折返跑,穿梭跑,侧身跑。
柔韧训练,项目:第八套广播体操。
巳时(9点至11点):
爆发训练,项目:极速跑、加速跑。
弹跳训练,项目:立定跳远,蛙跳,多级跳远。
酉时(17点至19点):
力量训练,项目:俯卧撑,举重。
核心训练,项目:仰卧起坐,平板支撑。
备注:项目强度,随身体强度逐级提升!
青蝉在一旁瞧着关子阳用蝇头小楷认真的写字,还以为自己郁闷了三天的少爷终于恢复了正常,仔细一看他写的内容后,顿时满脸问号……
得,好像病得更重了……
关子阳却对自己的计划很是满意,说干就干,就从今天开始。
校场之上,看着萎靡不振的新兵蛋子们,关子阳意气风发。
“将士们,从今天开始,之前的所有训练项目全部暂停。”
在底下将士们一片哗然中,关子阳缓缓讲解这今天的训练内容。
听完关子阳的计划后,不禁新兵们丈二和尚摸不着头脑,就连李斌、秦糠等本就是武道之人,居然也完全没弄明白,关子阳搞这一套训练计划。
“真的会有用吗?”
……
辰时。
校场内黄沙漫天。
所有士兵们踏着整齐的步伐,开始在校场内跑步。
“一二一、一二一……”
新兵们虽然不知道自己喊这个到底又什么意义。
但是,他们跑步的阵型与节奏,倒是格外的一致。
接下来折返跑、穿梭跑、侧身跑。
在关子阳的言传身教下,他们也逐渐掌握了这些看起来动作有些怪异的跑步姿势。
虽然还在怀疑,这些对他们训练后的呕吐和晕眩有没有用,但是关子阳毕竟是主帅,他既然有令,除了照办也没有其他办法。
直到,广播体操的开始。
这种怀疑越发的浓烈了。
……
巳时。
依然是按照《军人养成计划》完成极速跑和跳远等爆发训练和弹跳训练,
剩下的时间则练习《玄》,体力训练就是为了应对修炼《玄》所带来的副作用,所以这本质武功,自然是不能落下。
不过,之前的训练似乎并没有太大的作用,呕吐和晕眩的新兵依然不在少数。
关子阳知道,这种最基本的身体素质锻炼,是需要时间来堆砌的,他虽然着急,但也知道持之以恒,心急吃不了热豆腐的道理。
只要林邑国的范文还在修战船,他们就还能继续操练。
而新兵蛋子们的身体,像是干裂许久的土壤遇到了春雨……
只是他们自己还浑然不知罢了。
到了中午吃过午饭,适当的休息放松。
关子阳要求他们,必须睡个午觉,新兵蛋子们一脸问号的,回到自己的营帐。
李斌不安的向关子阳问道:“大人,大敌当前,我们训练时间本就弥足珍贵,为什么还要让他们去午睡啊?”
关子阳高深莫测的笑道:“松弛有度才是训练的关键,之前咱们都太着急了,这点你不需要担心,过几日,你再看看效果。”
酉时。
天已经渐渐黑了。
睡了一下午的新兵们精神奕奕的出现在校场。
夕阳的光晕洒落校场,染上一片金黄。
天快黑了,于是不得不燃起篝火。
关子阳站上点将台。
“你们一定很奇怪,白天为什么练,我反而让你们睡觉。”
“因为早上的训练,你们应该也感觉到了,身体应该是有些酸软的,这是肌肉在开始形成,只有充分的休息,才能让我们的辛苦有所效果。”
“现在天虽然黑了,但是为了你们上了战场,能保得自己的性命,所以,继续操练起来吧!”
“接下来,准备迎接酉时高强度的力量训练!”关子阳大声喊道。
一个时辰后。
练了许久的新兵蛋子们,拖着疲惫的身体咬牙坚持着,一边做着俯卧撑。
关子阳则在校场之中帮他们加油打气。
“吃得苦中苦!方为人上人!”
“每天运动一小时!健康生活一辈子!”
“少壮不努力!老大徒伤悲!”
……
这种训练虽然很辛苦,可是新兵蛋子们却乐此不疲……
因为他们发现,不管自己再累,只要训练之后练一会《玄》,疲惫感很快就会消失不见。
而且自己《玄》的修炼速度,似乎不减反增。
不知不觉,一个月以后。
新兵蛋子们满头大汗地站起了身。
“狗剩,刺史大人教我这个俯卧撑真是挺管用的,
我感觉自己比以前劲大多了,但是为啥你能做上千个,我只能做几百个啊,是我没有习武的天赋吗?”
这个名叫狗剩的新兵也其实自己心里也纳闷,在没有训练之前,自己的身体素质已经是极好了,
一口气做一百个就顶了天了,现在一口气做四五百个居然不带喘气的,他这才练了一个月啊……
难道刺史大人这套看似普通的训练方法,其实是更为高深的武功不成?
他甚至在想,如果自己横练一身金钟罩铁布衫,走外功路线的话不知道有没有前途……
转念又否定了这个计划,他从李校尉的口中了解到,这个世界的内功修为练至高深处的那种可怕力量,
传说中那些一品之上的高手,内气外放、摧金断铁、飞天遁地、搬山填海!
传说当世东晋《武道宗师排行榜》第一的恒温,曾一人单枪匹马,斩杀后赵三千铁骑,
铁骑可不是普通人啊,都是武功修为到了一定的标准才能有成为铁骑的资格!也就是说他一个人就斩了对面三千武者!
这是何等恐怖的力量。
狗剩摇了摇头:“外功高手,很定没前途的,自己还是老老实实的修《玄》吧!”
想不明白自己身体素质暴涨的原因,就只有把疑惑先放在一边,反正这也不是什么坏事……
但是关子阳却注意到了这个狗剩。
他比其他新兵所有人都明显强出了一大截。
这日训练结束。
关子阳找到了狗剩。
“你叫狗剩是吧?”
“回大人话,小的是叫狗剩。”
狗剩虽然不知道刺史大人找自己干嘛,不过隐约可以猜到。
应该和自己训练时,比别人稍微厉害一点有关。
“家住哪里?”
“回大人话,小的是池家僮的人。”
“多大了?”
“十八。”
关子阳缓缓道:“想不想升官发财,光宗耀祖。”
“想,当然想,不过我从小到大除了一股子蛮力,啥也不会。”
关子阳笑道:“蛮力就是你的特点,怎么能说自己啥也不会呢?”
听到关子阳如此说,狗剩只能傻笑着挠了挠头。
关子阳又道:“我要你再加把劲。”
狗剩立刻回道:“是!刺史大人。”
“明天晚上的力量,做俯卧撑的时候,我要你做两千个,能不能完成?”
不久前,狗剩刚刚才做过,他做了1200个,身体已经开始有些吃不消了。
关子阳要他做2000个,自己能不能完成,心里也没底。
只得说道:“小的尽力而为!”
关子阳大声吼道:“我不要你尽力而为,我要你豁出性命,做2000个!”
“是!大人,我就是豁出性命,也要做2000个!”
狗剩也激动的回应!
“好,记住我今天说的话,如果你明天能够完成,我便直接提拔你做校尉!”
狗剩走后。
一旁的李斌、秦糠、罗鼎三人围了上来。
2000个俯卧撑,这是他们都还没有达到的高度。
这个不过才操练三个月的新兵,真的能够完成吗?
“大人,你的要求是不是有些太高了?”李斌当先问道。
关子阳笑道:“我今天观察过了,我既然定下这个数字,自然看出他有这个潜力的。”
罗鼎道:“不过,你直接跳过伙长、队长直接让他当校尉,会不会不太妥当,这校尉可是有军职,需要上报朝廷的。”
他自己就是校尉,自然知道,校尉已经是个小官了,可不是随便就能封赏的。
关子阳还是一幅似笑非笑的样子。
“报什么朝廷,咱们自己说了就算……”
三人无语……
关子阳又道:“我就是要在军中树立典型,这叫做榜样的力量,相信我,有了这个叫狗剩的标兵,拉群新兵蛋子们,
肯定会更加的卖命训练!”
三人一向对关子阳是发自内心的佩服,听见关子阳如此笃定,三人也深信不疑。
秦糠道:“大人,我派去日南郡的探子不久前来报,贼子范文的战船,已经修造好了30多艘,另外还有30多艘,大概在下个月,就能完工。”
关子阳摸了摸下巴。
这工程进度有些快啊。
如果能缓上两个就好了。
这样,他手底下的新兵们,战斗力应该就能远超敌人战力。
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