第九萌、全真玄妙功
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“喂,你身为老师,岂有让学生自学的道理?”李岩抗议。
“屁股向后平沙落雁的李岩同学,你不是要全修么?”御姐老师哼哼haha地笑道:“若是自学都不会还全修个屁……记住,为师的‘借书卡’还为了这本书押在藏经阁管理员那儿呢,你就算学不会心法,也得早点把里面的文字都背熟,好把‘借书卡’换回来,为师只给你一个月时间。”
李岩“哦”了一声,听说时间紧迫,他倒是不敢再多说了,浪费了时间算谁的?赶紧抱着秘籍蹲到了墙角里。听说身怀神功秘籍很容易被人抢,李岩下意识地左右看了看,只见班上的同学都在练着自己的功夫,没有人来理会他,唯一的朋友换牙萝莉郭靖还在疯狂地练习“枝击白猿”,但那傻子估计练一辈子也练不会。
李岩这才松了口气,看来没有人会在学校里抢秘籍了,他翻开书本,只见第一页是全书的总纲:
思定则情忘
体虚则气运
心死则神活
阳盛则阴消
再翻开一页,又是四句歌诀:
养气忘言守命基,行住坐卧任呼吸,
一呼一吸常默运,休叫元神任意去。
下面写着:“脑中空明澄澈,没一丝思虑。然后敛身侧卧,鼻息绵绵,魂不内荡,神不外游。绵绵不绝,固蒂深根,一吸便提,气息归脐,一提便咽,水火相见。”
说实话,这玩意儿很难看懂,没有人指导就想学心内功是很难的。还好李岩的语文满分不是假的,阅读文言文的水平也是满档,这一段文字虽然很难,但他只是想了一小会儿就明白了这里的意思。
一吸便提者,是鼻孔吸气,即把足下之肾精之气提起到脐中心,一提便咽,是提起后,复即时吞下,把心气下咽到脐。这样脚底的气和鼻端的气就可以在丹田的地方水火交融。水火交融之后,自然而然就能培养出内息。
李岩盘膝坐在墙角,依言而行,刚开始头脑混乱,思潮起伏,但不久之后他就进入了物我忘之境地,只是呼吸还保持着节奏,良久良久,渐感丹田中有一股气渐渐暖将上来,在经脉之中缓缓前进,所过之处,让他感觉身体暖洋洋的十分舒服。这便是内功了,只要循序渐进,用同样的法子修习,用不了之久就可以在丹田中积累起真正的内力。
他的注意力全都集中到了自己体内的经脉上,对外面的事一律不知,却不知道在不远处的御姐老师正在默默地看着他,见他一呼一吸平缓悠扬,气定神闲,显然已经找到了运气的方法,不由得大感惊奇:这小子果然厉害,给他一本秘籍他翻了两下居然就会了,这可真是天降奇才掉我家啊。碰上这种天才,还真不敢乱教他,万一教错了方向耽搁他的前程也不太好,还是让他自已抱着秘籍学吧。
李岩稍稍练了一下,明白自己没有练错,就故意停下来不练了。他要这门内功主要是为了帮换牙萝莉改良一下内息,让他学会“技击白猿”,时间非常紧迫,如果今天之内换牙萝莉不能练成“技击白猿”,就要被罚十天不能吃饭。李岩自己什么时候练内功都可以,又没时间限制,所以当前的要务还是先教会换牙萝莉
李岩收好全真玄妙功的秘籍,走到郭靖身边,只见笨萝莉还在可怜兮兮地挥着剑,没一招使得像样的,短短几个呼吸的时间里,换牙萝莉就摔了一跤,脑袋上一个大包,看起来十分可怜。这只萝莉是李岩唯一的朋友,看她练得这么辛苦,他也挺心疼的,开口道:“缺牙妹子,你也练累了吧?要不要休息一下?”
“不要休息,我要赶在今天之内练会枝击白猿,不然十天没饭吃还是小事,老师会很失望的,老师对我很好,我不希望她失望……”郭靖喘了几口气,她喘息的时候胸膛微微起伏,颇有点可爱。
李岩没有直接说“来练内功”吧,而是笑嘻嘻地道:“但是你现在练得很累,连呼吸都乱了,再练下去也是事倍功半,搞不好越来越差。必须调整好了呼吸,才能练得好剑哦,我有一个快速调整呼吸的方法,你要不要试试?”
换牙萝莉对人天真浪漫,从来不会怀疑别人,被李岩一忽悠就信了,坐在他身边道:“是什么呼吸的法子啊?”
“那我说给你听,你跟着做。”李岩没有背诵全真玄妙功那些乱七八糟的总纲、歌谣,而是直接用白话把呼吸吐纳的方法告诉了郭靖:“你躺下睡觉,一边睡,一边用我刚才说的方法呼吸,很快就可以把状态调整好来练剑了。”
换牙萝莉毫不怀疑,身子往蒲团上一躺,就按李岩说的做了起来。她根本就不问缘由,李岩说什么她都毫无保留地相信,明明是今天才认识的朋友,她就如此掏心置腹,实在是神奇。
李岩并不意外,郭靖就应该是这样一个人才对,射雕里那个男版郭靖第一次到中原,认识黄蓉的当天,就把自己最haode东西全都送给了黄蓉……这是某种优良品质吧?虽然在物欲横流的shijie中,这种品质被称为傻,但李岩并不讨厌这种人。
他陪坐在练功的郭靖身边,帮助她驱赶着偶尔飞过来的蚊子……仔细打量她的侧脸,换牙萝莉真的挺可爱的,卡哇依到暴,嘟嘟的小脸上带着一股认真劲儿,让人看了就想伸手去拎,这种天然呆的类型在后世肯定有无数粉丝,可惜在这个位面里不受欢迎。
换牙萝莉练剑法不成,但练全真内功却很有天份,她按照李岩说的练下去,没一小会儿就入定了,显然也是达到了物我两忘的境界。很快,太阳西沉,学校里响起了梆梆梆的声音,李岩听到同班同学们欢呼道“开饭啦”,然后都跑出了教室,似乎是向着饭堂去了,但是他却不敢叫醒郭靖,害怕她在练功中被打断会走火入魔。
一顿不吃死不了,好友走火入魔却是要死的,他决定不去吃饭,守着自己唯一的朋友更好!
不久,太阳落山,天空黑了下来,月亮悄悄地探出了半边脸……夜风抚过,十分清爽怡人,换牙萝莉身子一振,终于醒了过来。她眨了眨眼睛,看了看周围黑乎乎的夜色,小嘴一扁,哇地一声哭了出来:“完了,睡过头了,一天时间过了……我的枝击白猿还没练成呢。”
她这一哭就是眼泪鼻涕齐飞,大眼睛里泪水像断线的珠子一样滴下来,看样子实在是非常伤心。
看到小萝莉哭成这幅样子,李岩也吓了一跳,这shijie上最可怕的事,就是女人哭,而比女人哭还要可怕的事,就是萝莉哭。李岩赶紧道:“别急,还没有到午夜,现在还算今天。”
“啊?今天还没过吗?太好了!”换牙萝莉的眼泪还在流,但是眼神已经恢复了平常的憨气,翻身爬了起来,从地上抄起青锋剑,摆了个jiashi,又要开始练习:“只要午夜没过,就还有机会,我一定要练成枝击白猿,我不想让老师失望。”
李岩赶紧提醒道:“记住,保持好呼吸的节奏……一定要好好呼吸……”
“嗯,我知道了。”郭靖点了点头,她深深的吸呼了两口,保持着一吸一提的节奏,调匀了呼吸,虽然她才刚刚开始练全真内功,连第一重的境界都没达到,但是一整天的呼吸吐纳,对她的身体进行了很haode调节,疲劳尽去不说,灵台也比以前清明了许多。
她助跑了两步,身子轻轻一跃……平时她只能跃起两尺多高,但这一次居然跃起了近四尺高,她本人显然没有想到自己能跃得如此之高,哎呀一声惊呼,手上忘了使剑招就落了下来。噗通一声,摔了一个屁股蹲儿。
李岩吓了一跳,小萝莉可别被摔坏了,会心疼死人的。
结果换牙萝莉一翻身不爬了起来,拍了拍屁股,一点也不在意。她虽然刚刚才哭了一场,但她其实是一个很坚强的萝莉,并不会因weishenme摔跤啊、流血啊一类的事情哭泣。摔了一跤对她来说不算什么,憨厚地道:“哎呀,我跳得好高,吓死我了。”
李岩心中欢喜,果然,道家的正宗内功对她是有帮助的:“妹子,你跳得高了,身子悬空的时间就会更长,出招的时间自然就增多,这一次说不定能把‘枝击白猿’完整地使出来了。”
“啊?是吗?”郭靖刚才没想到这个,得李岩提醒才恍然大悟:“对啊,我来试试。”
她深深地呼吸了两次,然后向前跑了几步,猛地一跃,身子飞起到了半空之中,手腕抖动,在空中挽了两个剑花,然后旋转回身,向后一剑斩下,就在剑尖斩下的同时,她的身子也落了下来,连她自己也没想到,这一次居然成功地将一招“枝击白猿”完整地使出,只是落地时的动作不甚好看,但这也比她以前的水平高得多了。
她感觉到十分意外,落地之后看看了自己的双手双脚,楞楞地道:“咦?我使出来了?”
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李岩“哦”了一声,听说时间紧迫,他倒是不敢再多说了,浪费了时间算谁的?赶紧抱着秘籍蹲到了墙角里。听说身怀神功秘籍很容易被人抢,李岩下意识地左右看了看,只见班上的同学都在练着自己的功夫,没有人来理会他,唯一的朋友换牙萝莉郭靖还在疯狂地练习“枝击白猿”,但那傻子估计练一辈子也练不会。
李岩这才松了口气,看来没有人会在学校里抢秘籍了,他翻开书本,只见第一页是全书的总纲:
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再翻开一页,又是四句歌诀:
养气忘言守命基,行住坐卧任呼吸,
一呼一吸常默运,休叫元神任意去。
下面写着:“脑中空明澄澈,没一丝思虑。然后敛身侧卧,鼻息绵绵,魂不内荡,神不外游。绵绵不绝,固蒂深根,一吸便提,气息归脐,一提便咽,水火相见。”
说实话,这玩意儿很难看懂,没有人指导就想学心内功是很难的。还好李岩的语文满分不是假的,阅读文言文的水平也是满档,这一段文字虽然很难,但他只是想了一小会儿就明白了这里的意思。
一吸便提者,是鼻孔吸气,即把足下之肾精之气提起到脐中心,一提便咽,是提起后,复即时吞下,把心气下咽到脐。这样脚底的气和鼻端的气就可以在丹田的地方水火交融。水火交融之后,自然而然就能培养出内息。
李岩盘膝坐在墙角,依言而行,刚开始头脑混乱,思潮起伏,但不久之后他就进入了物我忘之境地,只是呼吸还保持着节奏,良久良久,渐感丹田中有一股气渐渐暖将上来,在经脉之中缓缓前进,所过之处,让他感觉身体暖洋洋的十分舒服。这便是内功了,只要循序渐进,用同样的法子修习,用不了之久就可以在丹田中积累起真正的内力。
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李岩稍稍练了一下,明白自己没有练错,就故意停下来不练了。他要这门内功主要是为了帮换牙萝莉改良一下内息,让他学会“技击白猿”,时间非常紧迫,如果今天之内换牙萝莉不能练成“技击白猿”,就要被罚十天不能吃饭。李岩自己什么时候练内功都可以,又没时间限制,所以当前的要务还是先教会换牙萝莉
李岩收好全真玄妙功的秘籍,走到郭靖身边,只见笨萝莉还在可怜兮兮地挥着剑,没一招使得像样的,短短几个呼吸的时间里,换牙萝莉就摔了一跤,脑袋上一个大包,看起来十分可怜。这只萝莉是李岩唯一的朋友,看她练得这么辛苦,他也挺心疼的,开口道:“缺牙妹子,你也练累了吧?要不要休息一下?”
“不要休息,我要赶在今天之内练会枝击白猿,不然十天没饭吃还是小事,老师会很失望的,老师对我很好,我不希望她失望……”郭靖喘了几口气,她喘息的时候胸膛微微起伏,颇有点可爱。
李岩没有直接说“来练内功”吧,而是笑嘻嘻地道:“但是你现在练得很累,连呼吸都乱了,再练下去也是事倍功半,搞不好越来越差。必须调整好了呼吸,才能练得好剑哦,我有一个快速调整呼吸的方法,你要不要试试?”
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李岩并不意外,郭靖就应该是这样一个人才对,射雕里那个男版郭靖第一次到中原,认识黄蓉的当天,就把自己最haode东西全都送给了黄蓉……这是某种优良品质吧?虽然在物欲横流的shijie中,这种品质被称为傻,但李岩并不讨厌这种人。
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不久,太阳落山,天空黑了下来,月亮悄悄地探出了半边脸……夜风抚过,十分清爽怡人,换牙萝莉身子一振,终于醒了过来。她眨了眨眼睛,看了看周围黑乎乎的夜色,小嘴一扁,哇地一声哭了出来:“完了,睡过头了,一天时间过了……我的枝击白猿还没练成呢。”
她这一哭就是眼泪鼻涕齐飞,大眼睛里泪水像断线的珠子一样滴下来,看样子实在是非常伤心。
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李岩赶紧提醒道:“记住,保持好呼吸的节奏……一定要好好呼吸……”
“嗯,我知道了。”郭靖点了点头,她深深的吸呼了两口,保持着一吸一提的节奏,调匀了呼吸,虽然她才刚刚开始练全真内功,连第一重的境界都没达到,但是一整天的呼吸吐纳,对她的身体进行了很haode调节,疲劳尽去不说,灵台也比以前清明了许多。
她助跑了两步,身子轻轻一跃……平时她只能跃起两尺多高,但这一次居然跃起了近四尺高,她本人显然没有想到自己能跃得如此之高,哎呀一声惊呼,手上忘了使剑招就落了下来。噗通一声,摔了一个屁股蹲儿。
李岩吓了一跳,小萝莉可别被摔坏了,会心疼死人的。
结果换牙萝莉一翻身不爬了起来,拍了拍屁股,一点也不在意。她虽然刚刚才哭了一场,但她其实是一个很坚强的萝莉,并不会因weishenme摔跤啊、流血啊一类的事情哭泣。摔了一跤对她来说不算什么,憨厚地道:“哎呀,我跳得好高,吓死我了。”
李岩心中欢喜,果然,道家的正宗内功对她是有帮助的:“妹子,你跳得高了,身子悬空的时间就会更长,出招的时间自然就增多,这一次说不定能把‘枝击白猿’完整地使出来了。”
“啊?是吗?”郭靖刚才没想到这个,得李岩提醒才恍然大悟:“对啊,我来试试。”
她深深地呼吸了两次,然后向前跑了几步,猛地一跃,身子飞起到了半空之中,手腕抖动,在空中挽了两个剑花,然后旋转回身,向后一剑斩下,就在剑尖斩下的同时,她的身子也落了下来,连她自己也没想到,这一次居然成功地将一招“枝击白猿”完整地使出,只是落地时的动作不甚好看,但这也比她以前的水平高得多了。
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