第十二章 高强度训练
“听说昨天江峰在职业测试上大出风头哎。”
“我也听说了!好像说是连白银骑士团的上层都惊动了。”
“哇……可他平时明明连体育课都不上啊,能当圣骑士?”
“嘘!他来了。”
……
走进教室的瞬间,江峰就感觉到无数目光聚焦到了自己身上,但很快又都移开了。
“什么情况……”江峰嘟囔了一句坐到了自己位置上。
“他们刚才在讨论你昨天出风头的事情呢。”严斌说完顺势用力拍了一下江峰的后背。
“我!!!”
江峰的五官瞬间全都扭到了一起,并转过头一种极其怨念的眼神盯向严斌。
严斌被江峰夸张的反应吓了一跳,连忙收回手说:“我……我这也没用多大力啊,不至于吧你?”
“总之……别再碰我了!”呲牙咧嘴的的说完这句话,江峰掏出了一本数学书看了起来。
早上他在做完50个仰卧起坐后其实就觉得身体已经快到极限,但还是强撑着把50个俯卧撑和50个下蹲给做完了。
而这一切带来的明显副作用就是他现在全身都敏感无比,碰哪哪疼,点哪哪酸。
小心翼翼的转动了一下肩膀,江峰长舒一口气,想着这一早上最大的收获就是明白了锻炼这种事情,不管什么动作,刚开始的几下都还算挺轻松的,但越往后,难度越是成倍增加,到现在他还清晰记得早上在做最后一下俯卧撑的时候,自己手臂上的青筋都快爆掉了。
上完上午的四节课,江峰终于感觉到自己的身体好像恢复了一点,于是在吃完午饭后直接去了操场。
作为需要培养职业者的地方,这个世界的学校操场大的惊人,光是跑道一圈就有一千米,占地面积简直超乎江峰的想象,但即使是这么大的操场,一到午休也会被大量学生给占满。
换上运动服待在跑道边把热身运动做完,江峰刚打算开跑,就听到有个人在背后喊他名字。
扭过头看去,江峰发现原来是昨天和他一起通过测试的刘宏志。
“一起?”刘宏志小跑到江峰边上问。
看着刘宏志健硕的身材,江峰摇摇头说:“别,我就不拖你后腿了,让我自己慢慢跑吧。”
听江峰这么说,刘宏志倒也没强求,而是朝着他一挥手说:“行,那我先走一步。”
看着刘宏志以百米冲刺的速度一下跑出老远,江峰苦笑一声,保持着自己的节奏向前跑去。
还没跑几步,江峰就看到一个身影就迅速超过了他,并逐渐追上了刘宏志。
“哎,那个江峰完全不行啊,就这体质还想当圣骑士?也不知道昨天为什么圣光的异象会出现在他身上。”
刘宏志瞥了眼跑到自己旁边说话的人,发现同样也是昨天一起通过测试的,名字好像叫顾磊来着。
见刘宏志看向自己,顾磊立马挤着眼睛问:“你也这么觉得对吧?”
“抱歉,我对在背后议论他人没什么兴趣。”说完刘宏志便加速甩开了顾磊。
“切,什么嘛……拽什么拽!”
突然被教育了一顿的顾磊有些火大,有心想要追上去超过刘宏志给他点颜色看看,但却发现刘宏志一瞬间就跑到百米开外了。
‘这也太快了吧……’
知道自己追不上的顾磊回头瞪了眼还在匀速奔跑的江峰,算是把这笔账记到了他头上。
要是让江峰知道自己莫名背了这么一口锅,一定会夸对方一句。
“您还真是遵从内心啊。”
……
中午的五公里比起早上的要更难,毕竟江峰的身体只是刚缓过来一些而已,很快就再次疲劳了起来。
所以后半段江峰几乎跑上几百米就要停下来走一会儿,等把呼吸调整好才能继续跑。
“要水吗?”
在跑最后一圈时,已经超过他两圈的刘宏志拿着一瓶矿泉水递向江峰。
“谢……谢谢。”江峰接过矿泉水灌了一口,他自己带来的水已经喝完了,所以就没拒绝刘宏志这份好意。
“加油。”朝江峰比了个大拇指,刘宏志又一次加速向前跑去。
最后在午休铃响起之前,江峰终于跑完了五圈。
“为了圣光!”
如庆祝胜利一般,江峰挥舞着拳头喊了一句。
脱下已经完全被汗水浸湿的运动服,江峰用带来的毛巾擦干净身上的汗液后才换上校服,不然这只有7,8度的天气容易感冒。
下午拖着疲惫的身体上完所有的课,一想到回家还有50个仰卧起坐、50个俯卧撑、50深蹲等着自己,江峰不禁有些崩溃。
‘我太难了……’
感慨完一句,江峰掏出炉石搓着化成了一道白光。
一回到家,江峰原本打算先倒在床上休息会儿,但又怕自己会直接睡着,所以只好强打精神来到客厅继续完成剩下的三组训练。
在江峰做到第40个仰卧起坐时,江凯回到了家中,看了眼江峰笑道:“可以啊,够拼的!我就知道你行。”
“已!!经快不行了……”又完成一个仰卧起坐的江峰涨红着脸回答道。
“哈哈哈。”一阵大笑后江凯抬了抬手中的大号塑料袋说:“帮你买点牛肉,吃这个长力气,以后你也别吃学校的午餐了,让妈给你做点牛肉饼带去。”
“谢谢哥。”江峰内心颇为感动,这么一大袋牛肉少说也要几百,老哥这次为了他真是大出血了。
一直到晚饭时间,江峰才终于做完了剩下的三组训练,虽然已经累到没胃口,但看着妈妈精心制作的各种牛肉料理,江峰还是强撑着吃了一碗饭才回到房间倒在床上。
‘终于可以休息了……’
冒出这个念头的同时,江峰就陷入了沉沉的睡眠。
“滴滴滴……滴滴滴……”
隔天一早,被手机闹铃吵醒的江峰刚想伸手去关,却发现了一个差点让他挤出两滴眼泪的状况。
‘他的身体,已经完全动弹不了了……’
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“我也听说了!好像说是连白银骑士团的上层都惊动了。”
“哇……可他平时明明连体育课都不上啊,能当圣骑士?”
“嘘!他来了。”
……
走进教室的瞬间,江峰就感觉到无数目光聚焦到了自己身上,但很快又都移开了。
“什么情况……”江峰嘟囔了一句坐到了自己位置上。
“他们刚才在讨论你昨天出风头的事情呢。”严斌说完顺势用力拍了一下江峰的后背。
“我!!!”
江峰的五官瞬间全都扭到了一起,并转过头一种极其怨念的眼神盯向严斌。
严斌被江峰夸张的反应吓了一跳,连忙收回手说:“我……我这也没用多大力啊,不至于吧你?”
“总之……别再碰我了!”呲牙咧嘴的的说完这句话,江峰掏出了一本数学书看了起来。
早上他在做完50个仰卧起坐后其实就觉得身体已经快到极限,但还是强撑着把50个俯卧撑和50个下蹲给做完了。
而这一切带来的明显副作用就是他现在全身都敏感无比,碰哪哪疼,点哪哪酸。
小心翼翼的转动了一下肩膀,江峰长舒一口气,想着这一早上最大的收获就是明白了锻炼这种事情,不管什么动作,刚开始的几下都还算挺轻松的,但越往后,难度越是成倍增加,到现在他还清晰记得早上在做最后一下俯卧撑的时候,自己手臂上的青筋都快爆掉了。
上完上午的四节课,江峰终于感觉到自己的身体好像恢复了一点,于是在吃完午饭后直接去了操场。
作为需要培养职业者的地方,这个世界的学校操场大的惊人,光是跑道一圈就有一千米,占地面积简直超乎江峰的想象,但即使是这么大的操场,一到午休也会被大量学生给占满。
换上运动服待在跑道边把热身运动做完,江峰刚打算开跑,就听到有个人在背后喊他名字。
扭过头看去,江峰发现原来是昨天和他一起通过测试的刘宏志。
“一起?”刘宏志小跑到江峰边上问。
看着刘宏志健硕的身材,江峰摇摇头说:“别,我就不拖你后腿了,让我自己慢慢跑吧。”
听江峰这么说,刘宏志倒也没强求,而是朝着他一挥手说:“行,那我先走一步。”
看着刘宏志以百米冲刺的速度一下跑出老远,江峰苦笑一声,保持着自己的节奏向前跑去。
还没跑几步,江峰就看到一个身影就迅速超过了他,并逐渐追上了刘宏志。
“哎,那个江峰完全不行啊,就这体质还想当圣骑士?也不知道昨天为什么圣光的异象会出现在他身上。”
刘宏志瞥了眼跑到自己旁边说话的人,发现同样也是昨天一起通过测试的,名字好像叫顾磊来着。
见刘宏志看向自己,顾磊立马挤着眼睛问:“你也这么觉得对吧?”
“抱歉,我对在背后议论他人没什么兴趣。”说完刘宏志便加速甩开了顾磊。
“切,什么嘛……拽什么拽!”
突然被教育了一顿的顾磊有些火大,有心想要追上去超过刘宏志给他点颜色看看,但却发现刘宏志一瞬间就跑到百米开外了。
‘这也太快了吧……’
知道自己追不上的顾磊回头瞪了眼还在匀速奔跑的江峰,算是把这笔账记到了他头上。
要是让江峰知道自己莫名背了这么一口锅,一定会夸对方一句。
“您还真是遵从内心啊。”
……
中午的五公里比起早上的要更难,毕竟江峰的身体只是刚缓过来一些而已,很快就再次疲劳了起来。
所以后半段江峰几乎跑上几百米就要停下来走一会儿,等把呼吸调整好才能继续跑。
“要水吗?”
在跑最后一圈时,已经超过他两圈的刘宏志拿着一瓶矿泉水递向江峰。
“谢……谢谢。”江峰接过矿泉水灌了一口,他自己带来的水已经喝完了,所以就没拒绝刘宏志这份好意。
“加油。”朝江峰比了个大拇指,刘宏志又一次加速向前跑去。
最后在午休铃响起之前,江峰终于跑完了五圈。
“为了圣光!”
如庆祝胜利一般,江峰挥舞着拳头喊了一句。
脱下已经完全被汗水浸湿的运动服,江峰用带来的毛巾擦干净身上的汗液后才换上校服,不然这只有7,8度的天气容易感冒。
下午拖着疲惫的身体上完所有的课,一想到回家还有50个仰卧起坐、50个俯卧撑、50深蹲等着自己,江峰不禁有些崩溃。
‘我太难了……’
感慨完一句,江峰掏出炉石搓着化成了一道白光。
一回到家,江峰原本打算先倒在床上休息会儿,但又怕自己会直接睡着,所以只好强打精神来到客厅继续完成剩下的三组训练。
在江峰做到第40个仰卧起坐时,江凯回到了家中,看了眼江峰笑道:“可以啊,够拼的!我就知道你行。”
“已!!经快不行了……”又完成一个仰卧起坐的江峰涨红着脸回答道。
“哈哈哈。”一阵大笑后江凯抬了抬手中的大号塑料袋说:“帮你买点牛肉,吃这个长力气,以后你也别吃学校的午餐了,让妈给你做点牛肉饼带去。”
“谢谢哥。”江峰内心颇为感动,这么一大袋牛肉少说也要几百,老哥这次为了他真是大出血了。
一直到晚饭时间,江峰才终于做完了剩下的三组训练,虽然已经累到没胃口,但看着妈妈精心制作的各种牛肉料理,江峰还是强撑着吃了一碗饭才回到房间倒在床上。
‘终于可以休息了……’
冒出这个念头的同时,江峰就陷入了沉沉的睡眠。
“滴滴滴……滴滴滴……”
隔天一早,被手机闹铃吵醒的江峰刚想伸手去关,却发现了一个差点让他挤出两滴眼泪的状况。
‘他的身体,已经完全动弹不了了……’
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