第770章 ?五禽戏
随即,杜菲菲直接转身对两个护士吩咐道:
“你们先整理完这些物品。”
“然后再腾出右边的那个诊室给他用就行。”
两个小护士立刻说道:
“是!”
随后,杜菲菲直接转身看着林修说道:
“走吧!”
“我倒想看看,你什么意思。”
说完,杜菲菲率先离开了医务室。
不到一分钟的时间。
他们就来到了医务室旁边的一块空地上。
杜菲菲停下脚步,直接说道:
“就这里吧!”
说完,她直接转身满脸疑惑的看着林修。
她想看看林修究竟要干什么。
林修闻言立刻停下了脚步。
随后他突然转身对着杜菲菲说道:
“今天开始我教你一套动作。”
杜菲菲听着林修的话没太明白他的意思。
啥?
教我动作?
这人还真奇怪啊。
难道他当队长当上瘾了?
来了医务科还要教人?
林修不理会杜菲菲的诧异。
他继续说道:
“这套动作不但能修身养性,而且还能强身健体。”
“对于心里放松也非常的有效。”
“这对你很有用处!”
杜菲菲听到林修这话眉头更加的紧皱了。
对心理放松有效?
这个家伙怎么知道的我需要心里放松治疗的。
难道他还会揣摩别人的心思?
再说了军队里学习的动作大多数都是攻击活着防身之类的格斗术。
还从来没有听说过还有对心理放松的动作。
杜菲菲非常抗拒的说道:
“我很好!”
“我不需要什么心里放松。”
林修看着一脸憔悴的杜菲菲叹了一口气。
ε=(?ο`*)))唉!
小影那件事对杜菲菲的影响确实太大了。
估计在这过去的三年里。
她都没有睡过什么好觉吧。
林修再次劝解道:
“你不要那么快拒绝。”
“你看你自己虽然看起来很健康,但是你的身体内部都在报警。”
“那是亚健康,具体情况我也不想多说了。”
“你也说了你身体的情况你自己最清楚。”
杜菲菲被林修说的哑口无言。
亚健康?
这个家伙说得病不是没有道理。
自己的身体确实不断有小毛病冒出。
或许就是他说的自己心里负担太大了吧。
随即,杜菲菲松了口说道:
“算了,你先说说看!”
“但如果你说是瑜伽的话,就算了!”
“这个对我没什么用。”
林修听到杜菲菲这话瞬间无语了。
瑜伽?
外国的瑜伽能和龙国老祖宗创造出来的东西比得了吗?
比不了啊!
不过很多老祖宗创造出来的东西都失传了。
否则什么时候轮到瑜伽、跆拳道、空手道这些玩意在国内大肆流行了。
林修十分严肃的说道:
“不是瑜伽,是五禽戏!”
五禽戏是林修从中医技能中获得的动作之一。
林修已经完全掌握了五禽戏的整套动作。
也知道这套动作主要的作用就是调理身体。
杜菲菲听到林修的话后。
她双眼不可思议的看着林修。
啥!
他知道五禽戏?
没搞错吧!
五禽戏自己也是知道的。
但那已经失传很多年了呀!
他现在竟然说会五禽戏。
难不成他是从外太空来的?
瞬间,杜菲菲感觉自己都有些听不懂林修说的话了。
这话真的太另类了。
他这以来就说通过脸色就看病。
然后把那个小伙子吓得惊慌失措。
就连他走的时候头都不敢回。
买药的零钱也不敢要了。
现在又说自己心里有问题。
还要教五禽戏给自己。
再说了五禽戏根本不在这个世上存在啊。
他确定是个正常的人类吗?
满脑子疑惑的杜菲菲,双眼瞪得如铜铃一样问道:
“你真的会五禽戏?”
“那不是失传了吗?”
“你确定不是在唬我?”
林修看了一眼杜菲菲。
他当然知道她说这话是什么意思。
不过林修也没做任何解释,直接说道:
“这五禽戏别什么瑜伽更强。”
“虽然瑜伽很多动作也有一些动作是模仿动植物创造的。”
“比如猫式、鱼式啥的。”
“但是五禽戏更加到位……”
随着林修继续诉说着。
杜菲菲的内心更加的震惊了。
这个家伙竟然真的懂这么多?
就算自己也没听说过五禽戏的具体内容。
但最起码他刚刚描述的瑜伽内容是没错。
他是真的会吗?
林修看着依旧一脸疑惑的杜菲菲问道:
“你还是不信?”
杜菲菲摇了摇头,没有说话。
毕竟这信息量太大了、太新奇了。
这让她一时之间都没办法判断了。
林修继续问道:
“司马懿知道吧!”
杜菲菲闻言点了点头,说道:
“知道!”
林修得到肯定的回答后,继续说道:
“司马懿在三国是出了名的长寿。”
“在缺少医疗的古代,他就是坚持练习五禽戏的。”
“历史上也有记载。”
“华佗临死前把真正的五禽戏传授给了司马懿。”
“所以他这才熬死了一个有一个的对手。”
“最后天下才归于司马氏……”
杜菲菲听着林修津津有味的简述这。
她看着林修的眼神开始有了变化。
看来这个林大队长还真的有点学问啊。
也难怪他这么年轻就能当上大队长。
或许他真的有他的过人之处吧!
此刻,杜菲菲对林修已经没有之前那么抵触了。
林修继续说道:
“这个五禽戏还有一个作用。”
“那就是能塑造体型!”
听到这个功效时,杜菲菲顿时双眼都发亮了。
这么好?
女生最怕的是什么?
就是伴随着年龄的增长体型开始变形。
学习这个五禽戏还能让自己身材保持不走样了?
杜菲菲正眼看着林修彻底来了兴趣。
林修继续解释说道:
“五禽戏就是模仿五种动物的动作演变而来的。”
“有猛虎之威,鹿之舒怡,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷”
说完,林修就开始比划第一个动作。
并解释的说道:
“这是虎式。”
只见林修四肢着地,趴在地上。
从这个动作隐隐可以看出。
林修此刻发出了老虎的气势。
杜菲菲看着内心一阵感叹。
“天啊,真像猛虎……”
随即,她也跟着学了起来。
林修示范完动作之后。
他站起来看着杜菲菲。
并开始纠正她的动作。
“左肩放低一点,对,就是这样,坚持住。”
“还有注意放缓呼吸……”
呼!
杜菲菲开始慢慢平稳,调整呼吸。
不到5分钟时间。
杜菲菲就感觉到自己肩膀与腰身不断传来的酸疼感。
坚持十几分钟后。
杜菲菲翻身起来时。
她却发现自己竟然出了一身虚汗。
杜菲菲用手擦拭着脸上的汗水,气喘吁吁的。
天啊!
这么有效?
平时里自己哪怕做瑜伽一个小时也不会这么大汗淋漓的。
可现在……
莫非这个动作真的能起到调理的作用?
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“你们先整理完这些物品。”
“然后再腾出右边的那个诊室给他用就行。”
两个小护士立刻说道:
“是!”
随后,杜菲菲直接转身看着林修说道:
“走吧!”
“我倒想看看,你什么意思。”
说完,杜菲菲率先离开了医务室。
不到一分钟的时间。
他们就来到了医务室旁边的一块空地上。
杜菲菲停下脚步,直接说道:
“就这里吧!”
说完,她直接转身满脸疑惑的看着林修。
她想看看林修究竟要干什么。
林修闻言立刻停下了脚步。
随后他突然转身对着杜菲菲说道:
“今天开始我教你一套动作。”
杜菲菲听着林修的话没太明白他的意思。
啥?
教我动作?
这人还真奇怪啊。
难道他当队长当上瘾了?
来了医务科还要教人?
林修不理会杜菲菲的诧异。
他继续说道:
“这套动作不但能修身养性,而且还能强身健体。”
“对于心里放松也非常的有效。”
“这对你很有用处!”
杜菲菲听到林修这话眉头更加的紧皱了。
对心理放松有效?
这个家伙怎么知道的我需要心里放松治疗的。
难道他还会揣摩别人的心思?
再说了军队里学习的动作大多数都是攻击活着防身之类的格斗术。
还从来没有听说过还有对心理放松的动作。
杜菲菲非常抗拒的说道:
“我很好!”
“我不需要什么心里放松。”
林修看着一脸憔悴的杜菲菲叹了一口气。
ε=(?ο`*)))唉!
小影那件事对杜菲菲的影响确实太大了。
估计在这过去的三年里。
她都没有睡过什么好觉吧。
林修再次劝解道:
“你不要那么快拒绝。”
“你看你自己虽然看起来很健康,但是你的身体内部都在报警。”
“那是亚健康,具体情况我也不想多说了。”
“你也说了你身体的情况你自己最清楚。”
杜菲菲被林修说的哑口无言。
亚健康?
这个家伙说得病不是没有道理。
自己的身体确实不断有小毛病冒出。
或许就是他说的自己心里负担太大了吧。
随即,杜菲菲松了口说道:
“算了,你先说说看!”
“但如果你说是瑜伽的话,就算了!”
“这个对我没什么用。”
林修听到杜菲菲这话瞬间无语了。
瑜伽?
外国的瑜伽能和龙国老祖宗创造出来的东西比得了吗?
比不了啊!
不过很多老祖宗创造出来的东西都失传了。
否则什么时候轮到瑜伽、跆拳道、空手道这些玩意在国内大肆流行了。
林修十分严肃的说道:
“不是瑜伽,是五禽戏!”
五禽戏是林修从中医技能中获得的动作之一。
林修已经完全掌握了五禽戏的整套动作。
也知道这套动作主要的作用就是调理身体。
杜菲菲听到林修的话后。
她双眼不可思议的看着林修。
啥!
他知道五禽戏?
没搞错吧!
五禽戏自己也是知道的。
但那已经失传很多年了呀!
他现在竟然说会五禽戏。
难不成他是从外太空来的?
瞬间,杜菲菲感觉自己都有些听不懂林修说的话了。
这话真的太另类了。
他这以来就说通过脸色就看病。
然后把那个小伙子吓得惊慌失措。
就连他走的时候头都不敢回。
买药的零钱也不敢要了。
现在又说自己心里有问题。
还要教五禽戏给自己。
再说了五禽戏根本不在这个世上存在啊。
他确定是个正常的人类吗?
满脑子疑惑的杜菲菲,双眼瞪得如铜铃一样问道:
“你真的会五禽戏?”
“那不是失传了吗?”
“你确定不是在唬我?”
林修看了一眼杜菲菲。
他当然知道她说这话是什么意思。
不过林修也没做任何解释,直接说道:
“这五禽戏别什么瑜伽更强。”
“虽然瑜伽很多动作也有一些动作是模仿动植物创造的。”
“比如猫式、鱼式啥的。”
“但是五禽戏更加到位……”
随着林修继续诉说着。
杜菲菲的内心更加的震惊了。
这个家伙竟然真的懂这么多?
就算自己也没听说过五禽戏的具体内容。
但最起码他刚刚描述的瑜伽内容是没错。
他是真的会吗?
林修看着依旧一脸疑惑的杜菲菲问道:
“你还是不信?”
杜菲菲摇了摇头,没有说话。
毕竟这信息量太大了、太新奇了。
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“司马懿知道吧!”
杜菲菲闻言点了点头,说道:
“知道!”
林修得到肯定的回答后,继续说道:
“司马懿在三国是出了名的长寿。”
“在缺少医疗的古代,他就是坚持练习五禽戏的。”
“历史上也有记载。”
“华佗临死前把真正的五禽戏传授给了司马懿。”
“所以他这才熬死了一个有一个的对手。”
“最后天下才归于司马氏……”
杜菲菲听着林修津津有味的简述这。
她看着林修的眼神开始有了变化。
看来这个林大队长还真的有点学问啊。
也难怪他这么年轻就能当上大队长。
或许他真的有他的过人之处吧!
此刻,杜菲菲对林修已经没有之前那么抵触了。
林修继续说道:
“这个五禽戏还有一个作用。”
“那就是能塑造体型!”
听到这个功效时,杜菲菲顿时双眼都发亮了。
这么好?
女生最怕的是什么?
就是伴随着年龄的增长体型开始变形。
学习这个五禽戏还能让自己身材保持不走样了?
杜菲菲正眼看着林修彻底来了兴趣。
林修继续解释说道:
“五禽戏就是模仿五种动物的动作演变而来的。”
“有猛虎之威,鹿之舒怡,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷”
说完,林修就开始比划第一个动作。
并解释的说道:
“这是虎式。”
只见林修四肢着地,趴在地上。
从这个动作隐隐可以看出。
林修此刻发出了老虎的气势。
杜菲菲看着内心一阵感叹。
“天啊,真像猛虎……”
随即,她也跟着学了起来。
林修示范完动作之后。
他站起来看着杜菲菲。
并开始纠正她的动作。
“左肩放低一点,对,就是这样,坚持住。”
“还有注意放缓呼吸……”
呼!
杜菲菲开始慢慢平稳,调整呼吸。
不到5分钟时间。
杜菲菲就感觉到自己肩膀与腰身不断传来的酸疼感。
坚持十几分钟后。
杜菲菲翻身起来时。
她却发现自己竟然出了一身虚汗。
杜菲菲用手擦拭着脸上的汗水,气喘吁吁的。
天啊!
这么有效?
平时里自己哪怕做瑜伽一个小时也不会这么大汗淋漓的。
可现在……
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